为什么明知道不适合，还想在一起？
今天想和你聊一个很多人都经历过，却又不太敢承认的困扰：明明知道某段关系不适合自己，却还是忍不住想在一起。
心理学
最痛快的活法：允许一切发生，对一切遭遇都无所谓
允许一切发生，对生活中出现的种种境遇保持一种平和的心态，这并非是消极的逃避，而是一种深层次的智慧与力量。当一个人不再执着于掌控所有，不再因外界的波动而内心翻腾，他便开始走向真正的自由。这种状态在心理学中与接纳与承诺疗法的理念不谋而合，强调的不是改变情绪，而是接
群体中容易跟着犯错？心理学 “从众心理” 的深层原因
生活中，我们常常看到这样的现象：在群体环境里，原本理智的人也容易跟着犯错。比如，一群人闯红灯，其他人看到后，也不自觉地跟着闯。这种现象背后，是心理学上的 “从众心理” 在起作用。深入探究其深层原因，有助于我们更好地理解自己的行为，避免盲目从众。
暗格效应：中国本土心理学的理论建构与实践探索
在中国心理学本土化发展的浪潮中，“暗格效应”作为近年由研究者苏秦平提出的创新性理论，为解析童年创伤与成年心理的深层关联提供了全新视角。这一理论聚焦童年逆境对个体心理的长期持续性影响，核心在于揭示被压抑至潜意识的创伤记忆如何以“心理暗格”的形式，通过神经生理机制
你不是被生活打败，而是被你自己的想法打败——深度解读埃利斯的心理学智慧
大家好，欢迎来到【熊玲谈心理】播客。今天我们要聊一个一旦想明白了，整个人生都会轻松不少的话题。
你不是被生活打败，而是被你自己的想法打败——埃利斯心理学智慧
大家好，欢迎来到【熊玲谈心理】播客。今天我们要聊一个一旦想明白了，整个人生都会轻松不少的话题。
最容易把人逼疯的关系结束方式，它排第一
一个你以为是彼此生命中很重要的人，却在某段时间，突然决绝地从你的世界里彻底消失了。
那英再火出圈！“山竹型人格”是什么？网友看完都想学
心理学上，还真有说法支撑这种人格的魅力——它不仅让人活得舒服，也能让别人跟你相处得更自在。那英的这些表现，其实是我们每个人都可以学习的“人际交往高段位”。
事中磨出底气，心中修出静气
毛选：摆脱精神内耗最好的方法，不是独处，不是运动，也不是读书，而是学会在事上磨、心上修，修炼一颗强大的心方能抵御万难
读书 心理学 毛选 activation 中修 2025-09-21 06:16 5
心理学提醒：最好别跟你身边任何人，包括父母妻儿，分享这4件事
人生路上，我们都渴望有人能分享喜怒哀乐，以为坦诚相待是维系关系的基石。然而心理学研究发现，有些秘密即使面对最亲近的人——父母、配偶甚至子女——也最好深埋心底。这不是虚伪，而是成熟的智慧。
心理学提醒：最好不要跟身边任何人，包括你的父母妻儿，分享这4件事
人生路上，我们都渴望有人能分享喜怒哀乐，以为坦诚相待是维系关系的基石。然而心理学研究发现，有些秘密即使面对最亲近的人——父母、配偶甚至子女——也最好深埋心底。这不是虚伪，而是成熟的智慧。
蛤蟆先生去看心理医生：凡是情绪稳定、不焦虑的人，都有1个共性
当我第一次看到《蛤蟆先生去看心理医生》这本书时，心里充满了好奇。光听名字，还以为是给孩子看的童话故事，结果深入了解后才发现，这是一本深入浅出的心理学佳作，而且在全球范围内都广受好评。以往我对心理学书籍的印象总是充满术语和复杂的理论，读起来费劲又难懂，但这本书完
中年女人最好的活法：不是分道扬镳，而是给自己松绑
人到中年的女人，突然发现婚姻里的疲惫感越来越重。这种累，不是来自大吵大闹，而是那些日复一日的琐碎消磨。她们开始意识到，最好的活法或许不是离婚，而是离丈夫远一点，离自己近一点。
解锁快乐密码，每天一点心理学，让你的生活从此充满阳光与欢笑
书虫们注意啦！今儿个我挖到宝了，一本能让你彻底沦陷的小说！翻开的那一刻，就像是踏入了全新的世界，情节紧凑得让人窒息，每一章都是惊喜连连。讲真，这书看得我废寝忘食，根本舍不得放下。角色鲜活得仿佛就在身边，情感纠葛直击心灵，简直不要太上头！错过它，你的书单可就少了
为什么有些歌越听越上头？心理学、大脑机制、短视频告诉你答案！
你有没有这样的经历？明明不怎么喜欢一首歌，但听着听着就停不下来了，甚至还会在脑子里自动“单曲循环”。比如，《你看时间等过谁》《江湖一笑》这样的旋律，是不是一听就忘不了？这不是巧合，而是科学。
“劫数已尽，老天开始补偿你了”：科学、玄学与心理学的三重验证
你有没有这样的感觉？熬过一段至暗时刻后，突然发现生活开始“顺”了——机会接踵而至，贵人莫名相助，甚至运气都变好了。
【荐读】一个很有用的社交法则：不过度分析对方
你认为是对方刻意疏远，于是患得患失；熟人更新一条朋友圈，你感觉某句话在针对自己，反复琢磨背后的深意；聊天时对方一个不经意的表情，你在脑中重播无数遍，试图解读出喜欢或讨厌的信号。
为什么好人没好报，因为对别人好的前提是你得先对自己好
我们常常听到一句话：“好人没好报。”很多人对此深有感触。明明自己待人真诚，乐于助人，甚至牺牲自己去成全别人，可换来的往往不是感激，而是冷漠、忽视，甚至是算计和伤害。于是，有些人开始疑惑：难道善良就是错的吗？
讨厌一个人最有水平的处理方式：空椅子技巧
成年人的世界里，最让人疲惫的往往不是繁重的工作，而是那些让我们心里不舒服的人。同事在会议上阴阳怪气，你心里憋着火，却不敢当场发作，怕影响团队合作；亲戚逢年过节总拿孩子成绩、收入、婚姻来比较，你心里堵得慌，嘴上还得笑着应付；邻居在群里暗戳戳地“教育”别人，你看了
曾国藩权谋心理学5：看似强硬未必真强大，看似柔弱未必真软弱
咸丰四年初夏的湘潭之战后，曾国藩迎来军事生涯的首场大捷。当各方贺信如雪片般飞来时，他在给咸丰帝的奏折中却写道："湘潭之胜，实赖天威神佑，将士用命，臣不过因人成事。"这种刻意淡化个人功绩的表达，与其说是谦卑，不如说是经过精密计算的战略选择。在曾国藩的权谋体系中，